Activación Física

 

Activación Física

 

Por medio de la activación física se crean diversas estrategias y programas que buscan generar la promoción del ejercicio y la activación de diferentes grupos etarios, aplicados además en diferentes sectores de la población, como el escolar y laboral, para generar una mejora en la adherencia al ejercicio y hábitos de vida saludables.

 

 

Programa de Activación Física para Todos

 

 

Las clases de este tipo se ofertan a través de distintas modalidades de activación dentro de 21 sedes distribuidas en toda la extensión del municipio, los beneficiarios en su mayoría mujeres, buscando a través de estas la promoción del ejercicio en los diferentes grupos etarios.

Sedes:

Activación Física

Sede: Domicilio: Lugar: Dias: Horario:

 

ZONA CORREDOR LÓPEZ MATEOS

Abedules Amaranto S/N Canchas parque Salvia Martes y jueves 9:15 a 10:15 am
Lomas de San Agustín Loma Chica Oriente S/N Local Lunes y miércoles 9:00 a 10:00 am
Fracc. Banus  Bulevar  Barcelona #100 Terraza Lunes y viernes 9:00 a 10:00  am

 

ZONA CORREDOR CHAPALA

El Capulín Nicolas Bravo #121 Patio del Centro de Salud Lunes, martes, miércoles y jueves 5:00  a 6:00 pm
Fracc.  Arvento  AV. Adolf Horn S/N Cancha aun costado de la primaria Lunes, martes, miércoles y jueves 9:15 a 10:15 am
El Zapote Benito Juarez  #218 Unidad deportiva el Zapote Lunes, martes, miércoles y jueves 6:30 a 7:30 pm
Fraccionamiento Silos Av. De los Silos S/N Dif Lunes, martes, miércoles y jueves 9:30 a 10:30 am
Fraccionamiento Silos Av. De los Silos S/N Dif Lunes, martes, miércoles y jueves 5:00 a 6:00 pm

 

ZONA VALLE

Unidad deportiva Chivabarrio  Boulevard Brasil S/N Cancha de basquetbol de Chivabarrio Lunes y martes 9:15 a 10:15 am
Unidad deportiva Chivabarrio  Boulevard Brasil S/N Cancha de basquetbol de Chivabarrio Lunes y martes 6:30 a 7:30 pm
LabASE Yuscapan #226 Área verde de labASE Lunes y martes 10:30 a 11:30 am
Fracc. Lomas del Sur Boulevard Lomas del Sur S/N Salon de la unidad deportiva Lunes a viernes  10:00 a 11:00 am
Santa Cruz del Valle  Morelos 21 Plaza principal  Lunes a viernes  7:00 a 8:00 pm
Santa Cruz del Valle  Morelos 21 Plaza principal  Lunes a viernes  8:00 a 9:00 pm

 

ZONA CABECERA / CENTRO

Fracc. Los Eucaliptos Etapa 2 Cancha Martes y jueves  8:30 a 9:30 am 
Fracc. Bosques de la Esperanza Avenida. Valle de Tlajomulco Terraza Miércoles y viernes  8:30 a 9:30 am
Cabecera Fraccionamiento Bosques de la Esperanza Terraza  Lunes, miércoles,jueves  y viernes 5:30 a 6:30 pm
Fracc. La Noria Paseo Hacienda la Noria y Camino Antiguo Salón de la glorieta Lunes, miércoles, jueves y viernes 9:00 a 10:00 am
Fracc. La Noria Paseo Hacienda la Noria y Camino Antiguo Salón de la glorieta Lunes, miércoles, jueves y viernes 7:00  a 8:00 pm
Fracc. La Providencia Avenida Providencia S/N parque Lunes y viernes 6:45 a 7:45 pm
Gimanasio Cabecera  Flaviano Ramos #3A Gim planta baja Martes y viernes 8:00 a 09:00 am
Fracc. Puerta Real  Avenida Cortijo Puerta 1 Salón de usos multiples Martes y jueves 7:30 a 8:30 pm
Fracc. Renaceres Carretera a San Miguel Cuyutlán Terraza Martes y jueves 5:30 a 6:30 pm

 

ZONA RIVERA

San Miguel Libertad #24 Casa Ejidal San Miguel Martes y jueves     6:00 a 7:00 pm
Cuexcomatitlán Carretera a Cajititlán S/N Salón de la unidad deportiva  Martes y jueves 5:00 a 6:00 pm 
         

 

 

 

Programa para Adultos Mayores

 

 

Sesiones de actividad física para adultos mayores, replicable para cada una de las sedes en las que COMUDE Tlajomulco oferta disciplinas deportivas y de activación física, con actividades y movimientos ideales para las características de esta población, donde actualmente se cuenta con un total de 4 sedes en el municipio.

Sedes:

Adultos Mayores.

Sede: Domicilio: Lugar: Dias: Horario:

 

ZONA CORREDOR CHAPALA

Fraccionamiento Silos  Av. Silos  #2 Casa particular Martes 11:00 a 12:00am
Agaves Av. Equinoxio Dif Agaves Viernes 4:00 a 5:00 pm

       

      ZONA VALLE

Santa Cruz del Valle  Morelos #21 Plaza principal  Jueves  9:30 a 10:30 am

 

ZONA CABECERA / CENTRO

Tlajomulco Centro DIF Tlajomulco Patio principal Viernes 11:00 a 12:00 hrs