Activación Física
Por medio de la activación física se crean diversas estrategias y programas que buscan generar la promoción del ejercicio y la activación de diferentes grupos etarios, aplicados además en diferentes sectores de la población, como el escolar y laboral, para generar una mejora en la adherencia al ejercicio y hábitos de vida saludables.
Programa de Activación Física para Todos
Las clases de este tipo se ofertan a través de distintas modalidades de activación dentro de 20 sedes distribuidas en toda la extensión del municipio, los beneficiarios en su mayoría mujeres, buscando a través de estas la promoción del ejercicio en los diferentes grupos etarios.
Sedes:
Activación Física. |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Instructor | Sede | Lugar | Dias | Horario | |
| CORREDOR LOPEZ MATEOS: | |||||
| 1 | Patricia Adriana Saldaña Duran. | Abedules | Canchas Parque Salvia Amaranto S/N |
Lunes, Miercoles y Jueves | 9:30 pm a 10:30 pm |
| 2 | María Victoria Delgado Martínez. | San Agustín | DIF Zaragoza No. 80 |
Lunes, Miercoles y Viernes | 8:00 am a 9:00 am |
| CORREDOR CHAPALA: | |||||
| 3 | María Yesenia Murguía Márquez. | Fracc. Arvento | Cacha a un costado de la primaria Av. Adolf Horn s/n |
Lunes, Miercoles y Viernes | 9:15 am a 10:15 am |
| 4 | María Yesenia Murguía Márquez. | El Capulín | Patio del Centro de Salud Nicolas Bravo No. 121 |
Lunes, Miercoles y Viernes | 5:30 pm a 6:30 pm |
| 5 | María Yesenia Murguía Márquez. | El Zapote | Unidad Deportiva Municipal Benito Juarez No. 218 |
Lunes, Miercoles y Viernes | 7:00 pm a 8:00 pm |
| 6 | Julieta Velázquez Badillo. | Silos | DIF Av. De los Silos s/n |
Lunes, Miercoles y Viernes | 9:30 am a 10:30 am |
| 7 | Julieta Velázquez Badillo. | Silos | DIF Av. De los Silos s/n |
Lunes, Miercoles y Viernes | 5:00 pm a 6:00 pm |
| ZONA VALLE | |||||
| 8 | María Guadalupe Luna Estrella. | Fracc. Santa Fe | La Base Yuscapan No. 266 |
Lunes, Miercoles y Viernes | 10:30 am a 11:30 am |
| 9 | María Guadalupe Luna Estrella. | Hacienda Santa Fe | Centro Multidisciplinario La Planta, Salón 2 Brasil s/n |
Lunes, Miercoles y Viernes | 9:30 am a 10:30 am |
| 10 | María Guadalupe Luna Estrella. | Hacienda Santa Fe | Centro Multidisciplinario La Planta, Salón 2 Brasil s/n |
Lunes, Miercoles y Jueves | 6:30 pm a 7:30 pm |
| 11 | Margarita Romero Moya. | Fracc. Santa Fe | CENDI Boulevar Republica de Honduras |
Miercoles | 12:00 pm a 1:00 pm |
| ZONA CENTRO: | |||||
| 12 | Ana Elizabeth Rangel Romero. | Villas de San Gilberto 2 | Terraza San Gilberto 2 Camino Antiguo No. 47 |
Lunes, Miercoles y Viernes | 8:30 am a 9:30 am |
| 13 | María Teresa De La Cruz Leonel. | Valle de los Emperadores | Cancha de Basquetbol Neron s/n |
Lunes, Martes y Jueves | 5:00 pm a 6:00 pm |
| 14 | Lidia Jeaneth Amezcua Rosales. | Fracc. La Noria | Salón de la Glorieta Paseo hacienda la noria y camino antiguo |
Martes, Miercoles y Viernes | 10:00 am a 11:00 am |
| 15 | Lidia Jeaneth Amezcua Rosales. | Fracc. La Noria | Salón de la Glorieta Paseo hacienda la noria y camino antiguo |
Lunes, Miercoles y Viernes | 6:30 am a 7:30 am |
| 16 | Karen Anel Ponce López. | Lomas del Sur | Unidad Deportiva Municipal Boulevar Lomas del Sur s/n |
Lunes, Miercoles y Jueves | 8:15 am a 9:15 am |
| 17 | Karen Anel Ponce López. | Fracc. Valle de los Encinos | Canchas de basquetbol Av. Valle de los encinos s/n |
Lunes, Miercoles y Viernes | 7:30 pm a 8:30 pm |
| ZONA RIVEA: | |||||
| 18 | María Teresa De La Cruz Leonel. | San Lucas Evangelista | Delegación Carr. San Juan Evangelista y 20 de Nov. |
Lunes, Miercoles y Viernes | 9:00 am a 10:00 am |
| 19 | Aby Parrilla Gavilán. | Cuexcomatitlán | Delegación Madero No. 40 |
Lunes, Miercoles y Viernes | 5:00 pm a 6:00 pm |
| 20 | Aby Parrilla Gavilán. | San Miguel Cuyutlán | DIF Hidalgo No. 6 A |
Lunes, Miercoles y Viernes | 6:30 pm a 7:30 pm |
| CIRCUITO SUR: | |||||
| 21 | María Victoria Delgado Martínez. | Sta. Cruz de las Flores | Unidad Deportiva Municipal Entre Calle Amado Nervo e Hidalgo |
Martes, Miercoles y Jueves | 4:30 pm a 5:30 pm |
Programa para Adultos Mayores
Sesiones de actividad física para adultos mayores, replicable para cada una de las sedes en las que COMUDE Tlajomulco oferta disciplinas deportivas y de activación física, con actividades y movimientos ideales para las características de esta población, donde actualmente se cuenta con un total de 7 sedes en el municipio.
Sedes:
Adultos Mayores. |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Instructor | Sede | Lugar | Dias | Horario | |
| CORREDOR CHAPALA: | |||||
|
1 |
María Yesenia Murguía Márquez. |
El Zapote |
Casa Enfrente del Centro de Salud |
Martes |
5:00 pm a 6:00 pm |
| 2 | Julieta Velázquez Badillo. | Silos | DIF Av. De los Silos s/n |
Martes | 11:30 am a 12:30 pm |
| 3 | Julieta Velázquez Badillo. | Fracc. Agaves | Frente a Cruz Verde Equinoccio s/n |
Viernes | 4:00 pm a 5:00 pm |
| ZONA VALLE: | |||||
| 4 | Margarita Romero Moya. | Santa Cruz del Valle | Plaza Principal Morelos No. 21 |
Miercoles | 10:00 am a 11:00 am |
| ZONA CENTRO: | |||||
|
5 |
Ana Elizabeth Rangel Romero. |
Fracc. Eucalipto |
Salon de la Iglesia |
Lunes |
5:00 pm a 6:00 pm |
|
6 |
Ana Elizabeth Rangel Romero. |
Tlajomulco |
Plaza Principal |
Miercoles |
11:00 am a 12:00 pm |
|
7 |
Ana Elizabeth Rangel Romero. |
Tlajomulco |
DIF |
Viernes |
11:00 am a 12:00 pm |
|
8 |
María Teresa De La Cruz Leonel. | Lomas de Tejeda | Domicilio Paricular | Lunes | 5:30 pm a 6:30 pm |
