Activación Física
Por medio de la activación física se crean diversas estrategias y programas que buscan generar la promoción del ejercicio y la activación de diferentes grupos etarios, aplicados adeás en diferentes sectores de la población, como el escolar y laboral, para generar una mejora en la adherencia al ejercicio y hábitos de vida saludables.
Programa de Activación Física para Todos
Las clases de este tipo se ofertan a través de distintas modalidades de activación dentro de 22 sedes distribuidas en toda la extensión del municipio, los beneficiarios en su mayoría mujeres, buscando a través de estas la promoción del ejercicio en los diferentes grupos etarios.
Sedes:
Activación Física. |
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|---|---|---|---|---|
| Sede | Lugar | Dias | Horario | |
| 1 | Abedules | Canchas Parque Salvia | Lunes, Miercoles y Viernes | 7:00 pm a 8:00 pm |
| 2 | Fracc. Arvento | Unidad Deportiva de las Escuelas | Lunes, Miercoles y Viernes | 9:15 am a 10:15 am |
| 3 | El Capulín | Patio del Centro de Salud | Lunes, Miercoles y Viernes | 6:30 pm a 7:30 pm |
| 4 | El Zapote | Unidad Deportiva Municipal | Lunes, Miercoles y Viernes | 5:00 pm a 6:00 pm |
| 5 | La Base | La Planta | Jueves | 6:30 pm a 7:30 pm |
| 6 | La Base | La Planta | Jueves | 6:30 pm a 7:30 pm |
| 7 | Lomas de San Agustín | Parque de la Garza | Lunes, Miercoles y Viernes | 8:15 am a 9:15 pm |
| 8 | Sta. Cruz de las Flores | Unidad Deportiva Municipal | Miercoles, Jueves y Viernes | 4:30 pm a 5:30 pm |
| 9 | San Lucas | Delegación | Martes | 8:00 am a 9:00 am |
| 10 | San Lucas | Delegación | Lunes, Miercoles y Viernes | 9:00 am a 10:00 am |
| 11 | San Miguel | Parque Verde Nvo. San Miguel | Lunes, Martes y Miercoles | 5:30 pm a 6:30 pm |
| 12 | Lomas de Tejeda | Unidad Deportiva Municipal | Martes, Miercoles y Jueves | 7:30 pm a 8:30 pm |
| 13 | Fracc. La Noria | Salón de la Glorieta | Lunes, Miercoles y Viernes | 10:00 am a 11:00 am |
| 14 | Fracc. La Noria | Salón de la Glorieta | Lunes, Miercoles y Viernes | 6:30 am a 7:30 am |
| 15 | San Gilberto 2 | Terraza San Gilberto 2 | Lunes, Miercoles y Viernes | 8:30 am a 9:30 am |
| 16 | Silos | Dif del Fracc. Silos | Lunes, Miercoles y Viernes | 9:00 am a 10:00 am |
| 17 | Silos | Dif del Fracc. Silos | Lunes, Martes y Miercoles | 5:00 pm a 6:00 pm |
| 18 | La Alameda | Unidad Deportiva Municipal | Lunes, Miercoles y Jueves | 9:15 am a 10:15 am |
| 19 | Catititlán | Delegación | Lunes, Miercoles y Jueves | 6:00 pm a 7:00 pm |
| 20 | Lomas del Sur | Unidad Deportiva Municipal | Martes, Miercoles y Jueves | 8:15 am a 9:15 am |
| 21 | Sta. Fe | CENDI | Miercoles | 12:00 pm a 01:00 pm |
| 22 | Valle de los Encinos | Canchas de basquetbol | Martes, Miercoles y Jueves | 7:30 pm a 8:30 pm |
Programa para Adultos Mayores
Sesiones de actividad física para adultos mayores, replicable para cada una de las sedes en las que COMUDE Tlajomulco oferta disciplinas deportivas y de activación física, con actividades y movimientos ideales para las características de esta población, donde actualmente se cuenta con un total de 8 sedes en el municipio.
Sedes:
Adultos Mayores. |
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|---|---|---|---|---|
| Sede | Lugar | Dias | Horario | |
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1 |
El Zapote |
Casa Enfrente del Centro de Salud |
Martes |
5:00 pm a 6:00 pm |
|
2 |
Eucalipto |
Salon de la Iglesia |
Lunes |
4:30 pm a 6:00 pm |
|
3 |
Tlajomulco |
Plaza Principal de Cabecera |
Miercoles |
11:00 am a 12:00 pm |
|
4 |
Tlajomulco |
DIF Principal de Cabecera |
Viernes |
11:00 am a 12:00 pm |
|
5 |
Santa Fe. |
CENDI |
Miercoles |
12:00 pm a 1:00 pm |
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6 |
Silos |
Av. Silos No. 2 Junto a Aurrera |
Martes |
11:30 am a 12:30 pm |
|
7 |
Agaves |
Equinoccio s/n (Frente a Cruz Verde) |
Viernes |
4:00 pm a 5:00 pm |
